Ali Riza Eroglu 7/B (2009)

Ali Rıza Eroglu/Bergama Okulumuzun 7/B Sınıfının Resmi Forum Sitesi.(2009)
 
AnasayfaKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 Kilo Vermek...(Dünyada İlk Ben Veriyorum PesimisTHacKer*)

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
PesimisTHacKer*
Admin
Admin
avatar

Ruh Hali : 2
Mesaj Sayısı : 96
+Rep : 5
Kayıt tarihi : 24/07/09
Yaş : 21
Nerden : Bergama

MesajKonu: Kilo Vermek...(Dünyada İlk Ben Veriyorum PesimisTHacKer*)   Perş. Ağus. 13, 2009 8:57 am

Okuduklarınızın Hepsini Ben Kendi Tecrübelerimle Yazdım Hiçbir Alıntı Yapmadım Yapmam. Mad

O Yüzden Biraz Saygı.. Exclamation

--------------------------------------------------------------

Evet Arkadaşlar Şimdi Sizi Çok Kolay Yöntemlerle Kilo Verdireceğim. lol!

Başlıyoruz. cheers

---------------------------------------------------------------

1)Hafif Ağırlıkları Yüksek Tekrarlarla Çalışın!..(Mesela 1 Kg 100 Kere Calısın) affraid

2)Kalorisi Ve Enerjisi Az Yemekleri Bol Bol Yiyin.

3)Karbonhidrat Neredeyse Hiç Almayın. cyclops

4)Kola,Fanta,Gazoz İçmeyin.

5)Enerji İçeceklerinden Kesinlikle Uzak Durun. Razz

6)Hızlı Koşun..

7)Yoruldum Diye Oturmayın.

8 )Çikolata,Sütten Uzak Durun. silent

9)Acı Biber Yiyin.(Normali Daha Az Kilo Verdirir.) pale

10)Hızlı Konuşmaya Çalışın.

11)Yere Tükürün.(Ben Çok Yapardım Laughing )

12)Fazla Uykucu Olmayın. Sleep

13)En Küçük Şeyde Sinirlenin,Gülmeyin. Mad Evil or Very Mad

14)Ağlayın,En Küçük Şeyde Ortalığı Dağıtın. Crying or Very sad Sad

15)Fazla Su İçmeyin.

-------------------------------------------------------------

Bu Dediklerimi Yaparsanız Ayda 15-20 Kilo Civarında Verirsiniz.

Ya Da Son Günlerde Bir Hap Yapmaya Çalışıyorum.Yaparsam Haftada 5 Kg Vereceksiniz.Konu Güncellenecektir.

Yazıların Hepsi Bana Aittir Ve Tecrübelerimi Kullanarak Yazmışımdır.Ben Bunları Yapınca 42 Kilodan 35 Kilo Oldum(1 Gün İçinde) drunken

PesimisTHacKer* Emeğe Saygı...Rep İstemiyorum..Mühim Olan Sizin I love you I love you Sağlığınız I love you I love you .

SaygıLar.

_________________




Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://alirizaeroglu7b.yetkinforum.com
 
Kilo Vermek...(Dünyada İlk Ben Veriyorum PesimisTHacKer*)
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Ali Riza Eroglu 7/B (2009) :: - - -Dünyadan- - - :: Sağlık vb.-
Buraya geçin: